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情報は1冊のノートにまとめなさい 100円でつくる万能「情報整理ノート」
とにかく何でも1冊のノートにまとめる。
メモをのりで貼り、切り抜きをのりで貼り、スケジュールを手帳を使わず自作したものを貼り、気づいたことはどんどんメモる。

なんでも一元化することによって「あれどこいったっけ?」「あれどこに書いたかなぁ」ということを無くすことによってより効率化を目指すノウハウが書かれています。

しかも安い100円のノートを使うことによって駄々草に使い倒すこともできるのでいつでも持ち歩けるとのことです。

私も毎日手帳を持ち歩きます。
必要なものは糊で貼り付けます。
ただ100円ノートだと愛着がわかないので次々に変えてしまって一元化が難しくなります。(私の場合ですけど)


著者のように手帳をひとつの「道具」としてだけ捕らえる人には非常に効率的で理にかなったやりかただなぁと思います。


手帳を持つ目的は人それぞれで違います。
持つことによってステータスを感じる手帳もあれば、何年も使っているので離せなかったりなどさまざまですね。

ので、中にかかれている自分にあったものをチョイスして上手く使うことが良いのではないでしょうか。

最近はiphoneです。もっぱら。


JUGEMテーマ:読書


author:大神 雅明, category:その他, 16:04
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ストレス→疲労→不眠→効率ダウン→残業→ストレス

現代の社会人は自分でストレスをコントロールすることは不可能に近いのではないでしょうか。
仕事中は自分の時間もコントロールすることが難しいのでは?
職種によっては昼の1時間だけしか自由な時間が無いのでは?
又はトイレに行く程度の時間でしょうか?

本書では昼寝の有効性を説き、いかに効率よく昼寝をすることによって効率よく仕事をこなすかのノウハウが書いてあります。

本書で学べることは、
昼寝の効率的なやり方、ツール、コレに尽きます。
読むべきところは20〜30ページほどでしょうか。

ただ日本の会社は居眠りすることには「怠け者」のレッテルを貼られかねません。
ノウハウを身につけてもいつ眠るか?これだけは自分で考えないといけませんね。

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author:大神 雅明, category:その他, 23:41
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脳の仕組みなんて少し難しそうな内容ですが・・・。
「海馬」で一躍有名になった池谷裕二です。

ページ数は95ページ早い人は15分ほどで読めちゃいます。
資格試験や昇級試験など勉強が必要な方はぜひ読んでおくと良い1冊です。

社会人は時間がありません。
いかに効率よく知識を吸収するかが社会人の勉強のコツでしょうか。
勉強をする前に勉強の仕方を勉強することが早道です。

脳の仕組み特に記憶の仕組みがわかりやすく理解できますので、直ぐにでも使えそうな内容です。
ビジネス書は200ページ程度ありますが、その半分以下にびっちりと濃い内容が書かれていますのでオススメ。

最近では特に脳に関する書籍やゲームなんかも出ていますのでちょっとした「脳」ブームでしょうか。


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author:大神 雅明, category:その他, 21:52
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